kaipaatko tehokasta treeniohjelmaa?
Ajankohtaista
Ota tämä sivu seurantaan, jotta pysyt ajan tasalla mahdollisista muutoksista. Lukujärjestyksen mahdolliset muutokset ja lisäykset ilmoitetaan täällä ajankohtaista -sivulla, sekä facebooksivuillamme ja Piukkislaisten facebook -ryhmässä.
Huom!
Perjantaisin mahdollisuus myös omatoimiseen FITBAG-tabata´30 -treeniin (fitbag -osuus 30 min ja sen jälkeen alkaa venyttelymusiikki), jossa lopuksi myös venyttelymusiikki omatoimivenyttelyä varten. Ohjeet saat salilta.
Extra-tunti
La 25.1. klo 12.00 Milan zumba.
