Huom!
Perjantaisin mahdollisuus myös omatoimiseen FITBAG-tabata´30 -treeniin (fitbag -osuus 30 min ja sen jälkeen alkaa venyttelymusiikki), jossa lopuksi myös venyttelymusiikki omatoimivenyttelyä varten. Ohjeet saat salilta.
Olemme osaltamme mukana energiansäästökampanjassa ja pe 4.11. alkaen emme lämmitä salin saunoja ollenkaan. Tämän lisäksi olemme jo aiemmin vaihtaneet suurimman osan tilojemme loisteputkista ja muista lampuista LED -versioihin, viilennämme ryhmäliikuntatiloja vain keskitetysti ohjattujen tuntien ympärillä.