naisten kuntosali porissa - tervetuola treenaamaan!

Ajankohtaista

Ota tämä sivu seurantaan, jotta pysyt ajan tasalla mahdollisista muutoksista. Lukujärjestyksen mahdolliset muutokset ja lisäykset ilmoitetaan täällä ajankohtaista -sivulla, sekä facebooksivuillamme ja Piukkislaisten facebook -ryhmässä. 

Huom!

La 2.3. klo 11.00 pace on omatoimipace, sijaisongelman vuoksi.

Extratunti

La 2.3. klo 11.30 30-20-10 -tunti pidetään. 

 

Omatoimipacet

Koska perjantaisin ei ole illalla ohjattuja tunteja, asiakkaillamme on mahdollista varata aika omatoimipaceen, tasatunnein klo 12 alkaen, viimeinen alkaa klo 18.

Huom!

Perjantaisin mahdollisuus myös omatoimiseen FITBAG-tabata´30 -treeniin (fitbag -osuus 30 min ja sen jälkeen alkaa venyttelymusiikki), jossa lopuksi myös venyttelymusiikki omatoimivenyttelyä varten. Ohjeet saat salilta.

Piukkojen Paikkojen aikataulu ja lukujärjestys vko 9
Piukkojen Paikkojen aikataulu ja lukujärjestys vko 10