tehokkaat treenikorttitarjouksemme ajalla 7.-15.10.
HALUATKO TEHOKKAAN TREENIOHJELMAN?
Verkkovalmennuksemme löytyvät nyt uudelta Trainero -alustalta. Klikkaa ja tutustu tehokkaisiin valmennuspaketteihimme.
Ajankohtaista
Ota tämä sivu seurantaan, jotta pysyt ajan tasalla mahdollisista muutoksista. Lukujärjestyksen mahdolliset muutokset ja lisäykset ilmoitetaan täällä ajankohtaista -sivulla, sekä facebooksivuillamme ja Piukkislaisten facebook -ryhmässä.
Blogissa nyt
Lue uusimmasta blogipostauksestamme, millaisia tuloksia eräs asiakkaamme sai 10 viikossa.
Huom!
Nyt kesälukkarissa olevassa keskiviikon Tramppis´30 + lihaskunto´30 -tunnissa vaihtelevat kappaleittain minitrampoliinilla tehtävä osuus ja lihaskunto-osuus. Tervetuloa testaamaan tätä tehokasta tuntia!
Omatoimipacet
Koska perjantaisin ei ole illalla ohjattuja tunteja, asiakkaillamme on mahdollista varata aika omatoimipaceen, tasatunnein klo 12 alkaen, viimeinen alkaa klo 18.
Huom!
Perjantaisin mahdollisuus myös omatoimiseen FITBAG-tabata´30 -treeniin (fitbag -osuus 30 min ja sen jälkeen alkaa venyttelymusiikki), jossa lopuksi myös venyttelymusiikki omatoimivenyttelyä varten. Ohjeet saat salilta.
